atividades fisicas

  • Plasticidade Cerebral

    Estudos com neuro-imagens de indivíduos com AVC, indicaram modelos de ativação pós-lesão que sugerem reorganização funcional tanto no córtex adjacente quanto no hemisfério contralateral. Investigações morfológicas mostraram que este tipo de plasticidade é mediado por proliferação de sinapses e brotamento axonal. As alterações celulares que acompanham estas teorias são:...
  • Corra!!! Conecte-se mais e mais e mais…

    Estudo mostra que cérebro de corredores é mais ‘conectado’ que o de pessoas sedentárias, o que pode ser importante para evitar doenças neurodegenerativas.   Diversos estudos mostram que correr faz bem para a saúde, mas você sabia que esse exercício físico também pode deixar seu cérebro mais conectado? Esta é a descoberta...
  • Exercícios físicos podem rejuvenescer seu cérebro em 10 anos

    Um novo estudo mostra que pessoas que correm, nadam ou fazem algum outro tipo de exercício físico moderado têm cérebros que aparentam ser em média 10 anos mais jovem do que os cérebros de sedentários.   “Nosso estudo mostrou que para as pessoas mais velhas, praticar exercícios físicos regularmente...
  • Veja o que 20 minutos de exercícios fazem para o cérebro

    Que exercícios de musculação são bastante importantes para quem quer ganhar massa muscular e manter a boa forma todo mundo provavelmente já sabe. Mas você tinha ideia de que esse tipo de treinamento também pode beneficiar o cérebro e a memória? Um estudo feito pelo Instituto de Tecnologia da...
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