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  • Atenção ao Meditar

    Ocorrerá uma redução das interferências sensoriais visuais e de percepção do corpo no espaço, levando a uma sensação de perda de disfunção entre o eu e o mundo exterior. Há meditadores que se sentem como um ser que estava em outra dimensão cósmica. Isso talvez seja como um substrato...
  • As mudanças que seu cérebro sofre com o estresse

    Nós tendemos a pensar no estresse como um problema imediato: o chefe que fica no nosso pé, a corrida desenfreada no metrô, após um longo dia de trabalho. Com o tempo, os altos níveis de cortisol, hormônio do estresse, têm a capacidade de diminuir a nossa saúde física, mental...
  • O cérebro humano

    Quantos de nós já parou por cinco minutinhos para refletir sobre o cérebro? Certamente você já refletiu sobre muitas coisas, como: a vida, a morte, a origem das coisas e do universo, enfim, inúmeros assuntos complexos, mas, certamente pouco parou para pensar sobre o cérebro. Este órgão primordial, xerife,...
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