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  • 4 atividades diárias para dar aquele “gás” ao seu cérebro

    Já se sentiu alguma vez “emperrado”, sem conseguir dar conta das coisas ou seguir em frente? É possível que com algumas mudanças na sua rotina você seja capaz de retomar o fluxo de atividades e ainda aumentar as funções de seu cérebro. O conselho é de Robert Susa, CEO...
  • 10 superalimentos para o cérebro

    O cérebro é responsável por dirigir nosso corpo e é constituído por milhões de neurônios que respondem a inúmeros impulsos externos. Seu funcionamento é tão complexo que até hoje ainda existem mais dúvidas que certezas sobre o alcance de seu poder. Existem diversas doenças que o deterioram lentamente. E,...
  • Memória em dia: alimentos que estimulam o cérebro

    A fisetina é uma substância que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre. Segundo o Instituto Salk, na Califórnia (EUA), essa substância vem sendo considerada fundamental para manter a memória jovem, porque sua função é estimular a formação de novas conexões...
  • Tática dos 10 Minutos para seu cérebro preferir comida saudável

    Um jogo que treina o cérebro para evitar que você coma alimentos não saudáveis, como bolos, biscoitos e chocolate, pode levar à perda de peso e reduzir a ingestão por mais de 200 calorias por dia, disseram cientistas. Psicólogos da Universidade de Exeter mostraram que menos de dez minutos...
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